پوست یکی از مهم‌ترین بخش‌ها در بدن ما محسوب می‌شود که عملکردی مشابه با یک سد محافظ بین بدن و محیط خارجی دارد. در اثر تغییر فصول سال، شرایط آب‌وهوایی نیز تغییر پیدا خواهد کرد و همین موضوع روی سلامت و ظاهر پوست تأثیر می‌گذارد. اگر به پوست خود و سلامت آن اهمیت می‌دهید، باید روش مراقبتی از پوست خود را مطابق با تغییرات فصلی تنظیم نمایید. در این مطلب به بررسی نکات مراقبت از پوست در فصل‌های مختلف سال می‌پردازیم؛ برای کسب اطلاعات بیشتر از شما دعوت می‌شود که در ادامه این مطلب همراه ما باشید.
مشاهده قیمت و خرید محصولات مراقبت از پوست از زینو بیوتی
چرا تغییرات فصلی بر پوست تأثیر می‌گذارد؟
پیش از بررسی نکات مراقبت از پوست در فصل‌های مختلف باید بدانید که چرا تغییرات فصلی می‌توانند روی پوست شما موثر باشند. تغییر فصول سال با تغییرات چشمگیری در دما، رطوبت، شدت تابش آفتاب و حتی شرایط باد و گردوغبار همراه خواهد بود. پوست ما به عنوان اولین خط دفاعی بدن ما عمل می‌کند و به همین خاطر به طور مستقیم در معرض این عوامل محیطی قرار می‌گیرد. به عنوان مثال، در فصل زمستان شاهد کاهش شدید دما و رطوبت هوا هستیم؛ به همین دلیل احتمال خشکی، پوسته‌پوسته شدن و حتی ایجاد ترک در پوست افزایش پیدا خواهد کرد.
از طرف دیگر، در روزهای گرم تابستانی که همواره با تعریق زیاد، تماس بیشتر با اشعه‌های فرابنفش و آلودگی‌های محیطی همراه است، احتمال بسته شدن منافذ، جوش و آسیب‌دیدگی بافت پوست افزایش پیدا می‌کند. علاوه بر این، برخی افراد با مشکلات خاص پوستی نظیر روزاسه یا اگزما درگیر هستند که شدت این مشکلات می‌تواند در برخی از فصول سال بیشتر شود. با توجه به این تغییرات در اثر تغییر فصل، تنظیم مداوم روتین مراقبتی با توجه به شرایط فصلی و جوی اهمیت پیدا خواهد کرد.
مراقبت از پوست در فصل بهار
پوست از خواب زمستانی خود در فصل بهار بیدار می‌شود! در این فصل شاهد تغییر دما و افزایش گرده گیاهان در هوا هستیم که می‌توانند سبب بروز انواع مختلف حساسیت‌های پوستی شوند. پیشنهاد می‌شود که در این فصل از سال برای مراقبت از پوست خود از پاک‌کننده‌های ملایم استفاده نمایید و پوست خود را برای هوای گرم‌تر نیز آماده‌سازی کنید. به عنوان مثال، با استفاده از سرم‌های حاوی ویتامین C، پوست شما روشن‌تر شده و با رادیکال‌های آزاد نیز مقابله می‌شود.
فراموش نکنید که در این فصل از سال گرده‌ها و ذرات معلق در هوا بسیار زیاد هستند؛ در نتیجه توجه به بهداشت پوست و شست‌وشوی مرتب آن اهمیت بسیار زیادی پیدا خواهد کرد. در فصل بهار احتمال خشکی یا حساسیت پوست اطراف چشم و لب‌ها نیز افزایش پیدا می‌کند؛ از این رو باید از کرم‌های مخصوص دور چشم و بالم لب به همراه ترکیبات مرطوب‌کننده بهره ببرید.
بیشتر بخوانید: تینت پوست چیست؟
مراقبت از پوست در فصل تابستان
برای مراقبت از پوست در فصل‌های مختلف، لازم است که یک سری محصولات مناسب مراقبت از پوستی در اختیار داشته باشید. به عنوان مثال، در فصل تابستان که شاهد افزایش تعریق، تابش شدید آفتاب و همچنین فعالیت‌های بیشتری در فضای باز هستیم، باید از کرم ضد آفتاب با SPF بالا استفاده نمود و آن را به طور منظم هر 2 الی 3 ساعت یک بار تمدید کرد؛ به ویژه اگر پوست شما در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار می‌گیرد. پاکسازی روزانه پوست با استفاده از شوینده‌های مخصوص می‌تواند از بسته شدن منافذ و ایجاد جوش و آکنه جلوگیری نماید.
با کمک تونرهای مات‌کننده یا کنترل‌کننده چربی نیز می‌توانید در این روزهای گرم و آفتابی، از برق افتادن پوست خود جلوگیری نمایید. پیشنهاد زینو بیوتی به شما همراهان گرامی این است که برای تسکین التهاب و حفظ طراوت پوست خود، از ماسک‌های خنک‌کننده نظیر ماسک خیار یا آلوئه‌ورا استفاده نمایید. علاوه بر محصولات مراقبت پوستی، پوشیدن کلاه‌های لبه‌دار و عینک آفتابی نیز می‌تواند از پوست شما در برابر آفتاب محافظت کند.
مشاهده قیمت و خرید ماسک صورت از زینوبیوتی با کیفیت بالا
مراقبت از پوست در فصل پاییز
در فصل پاییز شاهد کاهش دمای هوا و رطوبت هستیم. در این فصل کم‌کم پوست شروع به خشک شدن می‌کند؛ در نتیجه باید رطوبت آن را برگردانیم. کرم‌های مرطوب‌کننده به همراه ترکیبات روغنی سبک نظیر روغن جوجوبا یا روغن آووکادو می‌توانند از این نظر بسیار کمک‌کننده باشند. توصیه می‌شود که در این فصل از محصولات ترمیم‌کننده و ضد لک نظیر سرم نیاسینامید یا رتینول با احتیاط و تحت نظر متخصص نیز بهره ببرید؛ چرا که پوست شما از تابش شدید آفتاب تابستان بازگشته است و به ترمیم نیاز دارد.
علاوه بر این، برای بازسازی سلولی در فصل پاییز می‌توانید اقدام به لایه‌برداری پوست خود (۱ تا ۲ بار هفته) کنید. پیشنهاد ما با شما استفاده از ماسک‌های گیاهی و تغذیه‌کننده پوست است.
مراقبت از پوست در فصل زمستان
برای مراقبت از پوست در فصل‌های مختلف نیاز است که با ویژگی‌ها و تغییرات پوست خود در فصل مورد نظر آشنایی داشته باشید تا بتوانید از بهترین محصولات مراقبت پوستی بهره ببرید. زمستان یک فصل چالش‌برانگیز برای پوست است و خشکی بیش از اندازه هوا و حرارت مصنوعی وسایل گرمایشی می‌تواند منجر به کاهش رطوبت طبیعی پوست شود. در نتیجه، توصیه می‌شود که در این فصل از مرطوب‌کننده‌های قوی و مغذی استفاده نمایید.
به عنوان مثال، کرم‌هایی که حاوی ترکیباتی نظیر شی‌باتر، اسید هیالورونیک، سرامیدها و گلیسیرین هستند می‌توانند سبب حفظ رطوبت در لایه‌های عمیق پوست شما شوند. علاوه بر این، استفاده از دستگاه بخور نیز می‌تواند از خشکی بیش از اندازه پوست شما جلوگیری نماید. یکی دیگر از مهم‌ترین نکاتی که برای مراقبت از پوست در فصل‌های مختلف به ویژه در فصل زمستان باید بدانید، محافظت از لب‌ها، گونه‌ها و دست‌ها است که اکثراً در معرض هوای سرد قرار می‌گیرند. پوشیدن دستکش، شال و استفاده از بالم لب می‌تواند از خشکی و ترک خوردن پوست و لب جلوگیری نماید. همچنین، پیشنهاد می‌کنیم که صورت خود را با آب گرم به طور مرتب بشویید و تا حد امکان از شوینده‌های قوی استفاده نکنید تا چربی طبیعی پوست شما باقی بماند.
مشاهده قیمت و خرید اسکراپت پوست از زینوبیوتی
محصولات پیشنهادی برای مراقبت از پوست در هر فصل
اکنون که با نکات مراقبت از پوست در فصل‌های مختلف آشنا شدیم، در این بخش به معرفی برخی از محصولاتی که مناسب هر فصل هستند خواهیم پرداخت:
|
بهار |
تونرهای ضدحساسیت، سرم‌های حاوی آنتی‌اکسیدان، مرطوب‌کننده‌های ژلی حاوی هیالورونیک اسید، پاک‌کننده‌های ملایم بدون سولفات |
|
تابستان |
ضدآفتاب SPF 50 یا بالاتر، ژل‌های آبرسان سبک، ماسک‌های خنک‌کننده با عصاره‌های طبیعی، تونرهای کنترل‌کننده چربی |
|
پاییز |
کرم‌های بازسازی‌کننده پوست، سرم‌های ترمیمی، روغن‌های طبیعی سبک مانند آرگان، لوسیون‌های بدن حاوی ویتامین E |
|
زمستان |
کرم‌های چرب و مغذی، بالم لب حاوی موم زنبورعسل یا شی‌باتر، سرم‌های مرطوب‌کننده با ترکیبات فعال، کرم‌های دست با پوشش محافظتی بالا |
نکات کلی برای حفظ سلامت پوست در تمام فصول
اگر می‌خواهید که سلامت پوست خود را در تمامی فصول سال حفظ کنید و همواره پوستی سالم، جذاب و پاکیزه داشته باشید، توصیه می‌شود نکات زیر را مد نظر قرار دهید:
- خواب کافی را فراموش نکنید! خواب کافی و باکیفیت سبب بازسازی سلول‌های پوستی شما خواهد شد. در نتیجه بهتر است که هر شب بین 7 الی 9 ساعت بخوابید.
- از مصرف قند زیاد و استعمال دخانیات بپرهیزید؛ این دو می‌توانند سبب پیری زودرس پوست شما شوند.
- ورزش منظم به سلامت پوست شما کمک شایانی خواهد کرد؛ چرا که تعریق کنترل شده در حین ورزش می‌تواند به پاکسازی منافذ پوستی شما کمک شایانی نماید.
- به هیچ وجه با آرایش صورت نخوابید؛ باقی ماندن مواد آرایشی روی پوست شما در طول شب باعث می‌شود که منافذ بسته شوند و احتمال ملتهب شدن پوست را افزایش خواهد داد.
- تا حد امکان از ماسک‌های خانگی نظیر ماست، عسل، جو دوسر و آووکادو استفاده کنید؛ این ماسک‌ها یک مکمل مناسب برای روتین مراقبت پوستی شما خواهند بود.
- به تغییرات پوستی خود توجه ویژه داشته باشید؛ در صورت وجود هرگونه مشکل، سریعاً به متخصص پوست مراجعه نمایید.
نتیجه گیری
در این مطلب با نکاتی برای مراقبت از پوست در فصل‌های مختلف آشنا شدیم. فراموش نکنید که تغییرات فصلی اجتناب‌ناپذیر هستند، اما با شناخت پوست خود و نیازهای آن در هر فصل می‌توانید سلامت و زیبایی پوست خود را حفظ نمایید. با رعایت نکاتی که در این مطلب مورد بررسی قرار گرفتند، شانس این را خواهید داشت تا در هر شرایط آب‌وهوایی، پوستی سالم، شاداب و درخشان داشته باشید. توجه به جزئیات و تنظیم روتین پوستی با تغییرات فصلی نه تنها از بروز مشکلات پوستی جلوگیری خواهد کرد، بلکه روی افزایش اعتمادبه‌نفس و احساس رضایت از ظاهر پوست نیز تأثیر زیادی می‌گذارد. در نهایت، برای خرید محصولات مراقبت پوستی متناسب با نوع پوست و تغییرات فصلی، می‌توانید از محصولات موجود در فروشگاه زینو بیوتی دیدن فرمایید.
